உடம்பு சூடு ஆகாமல் பாத்துக்கணும்.வாரத்தில் ஒரு நாளாவது எண்ணெய் தேய்த்து குளிக்க வேண்டும். இது போன்ற பயனுள்ள 15குறிப்புகள் நலமுடனும் வளமுடனும் வாழ -

 

1 .உடம்பு சூடு ஆகாமல் பாத்துக்கணும்.வாரத்தில் ஒரு நாளாவது எண்ணெய் தேய்த்து குளிக்க வேண்டும். இது போன்ற பயனுள்ள 15குறிப்புகள் நலமுடனும் வளமுடனும் வாழ - Read More Click here